Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 133,80g | Węglo: 82,43g.
Śniadanie: Кета, Кета, Кета, Кета, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Каравай Лаваш Грузинский, Русское Море Кета Слабосоленая. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|