Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 55,84g | Węglo: 84,14g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Груша Конференс. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясные оладьи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|