Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 143,92g | Węglo: 250,33g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Obiad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Prozis Zero Sugar Doughnut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|