Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 111,95g | Węglo: 108,27g.
Śniadanie: Jambu Kristal, Muscle First Whey Protein Isolate, Batagor Batagor, Telur Rebus Lunak, Nasi Ketan (Ketan), Sate Maranggi, Sempol, Awug, Bawang Bombay Dimasak , Buncis, Dada Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|