Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 27,03g | Węglo: 134,04g.
Lunch: Tumis Kangkung, Telur Dadar, KFC Rice. Obiad: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Uleg Sambal Teri, Bakwan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bango Kecap Manis, Okey Sosis Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi capek gendut
|