Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 109,77g | Węglo: 240,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Конференц. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Обрезь Желтоперого Тунца, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Przekąski/Inne: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Верный Кешью. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meshcheryakova_alena
|