Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 74,56g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Wonderful Halos Mandarin Oranges, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Vlasic Bread & Butter Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce, Tomatoes. Obiad: Lasagna with Meat, Turkey Breast Meat , Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Twizzlers Strawberry Twists, Tito's Handmade Vodka. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi woofwaggers
|