Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 68,44g | Węglo: 30,53g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|