Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1356 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 109,96g | Węglo: 123,44g.
Śniadanie: Роскар Яичный Белок, Вода (в Бутылке), Яйцо Куриное, Помидоры, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Вода (в Бутылке), Компот из Кураги без Сахара, Соевый Соус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Obiad: Вода (в Бутылке), Эвалар Семена Льна, Пятерочка Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Магнит Апельсин, Лито Ржаные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Магнит Апельсин. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|