Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 92,61g | Węglo: 130,03g.
Śniadanie: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Sweet Pickle Relish , Broccoli , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Chicken Stock , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Double D Sugar Free Marshmallows, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Watermelon , Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DavidLoseweight
|