Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 124,13g | Węglo: 157,84g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр 50%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Яйцо (Целое), Гречка, Минтай. Obiad: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 15%, Barilla Вермишель Filini, Магнит Чеснок , Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|