Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 88,20g | Węglo: 124,86g.
Śniadanie: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yaş Pasta. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Sade Krep. Przekąski/Inne: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Ceviz. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|