Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 81,63g | Węglo: 64,06g.
Śniadanie: Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Суп Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе, Геркулесовая Каша на Молоке. Obiad: Творожная Запеканка ПП, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|