Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 74,46g | Węglo: 111,92g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Приготовленная Тыква. Obiad: Меридиан Кальмар в Рассоле, Сметанин Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|