Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 76,32g | Węglo: 205,78g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Слойка с Яблоком, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|