Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 75,89g | Węglo: 53,13g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Banana, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|