Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 73,52g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Блины. Lunch: Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец, Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Форель, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|