Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 113,59g | Białk: 125,97g | Węglo: 193,59g.
Lunch: SPAR Каша Гречневая Отварная, Novus Кекс Лимонный, Греческий Салат, Ярославский Бройлер Стрипсы в Панировке. Obiad: Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясная Лавка Колбаса Купеческая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, FOODCODE Хлеб Темный с Тмином, Мясная Лавка Сервелат, Банан. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|