Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 70,15g | Węglo: 98,88g.
Śniadanie: ТВХ Лепешка Тандырная, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Свекла Вареная, Наггетсы Шк. Obiad: Груша, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Must Have Protein Bar Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|