|
Det märks att man va på fest i helgen.
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 85,90g | Węglo: 54,66g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Broccoli, Gröna Ärtor, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklingfärs. Obiad: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat, Rödbetor, Palsternackor, ICA Laxfilé. Przekąski/Inne: Kokt Ägg, Arla Grevé 17%, Wasa Rågi, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt Persika 0% Fett, Kokt Ägg. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Det märks att man va på flaskan i helgen jag som ändå rockade loss på golvet ;)
12 lut 23 przez użytkownika: Missty81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|