Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 64,44g | Węglo: 69,78g.
Lunch: Рис Вареный, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|