|
240-60-175 / 330-65-170
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 172,89g | Węglo: 240,05g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Mulino Bianco Pan di Stelle, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Obiad: Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|