Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 123,82g | Węglo: 152,87g.
Śniadanie: Лента Тилапия Филе, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Мистраль Киноа, Мистраль Гречка. Obiad: Шампиньоны. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Миндаль Сушеный, Fit Parad Семена Чиа, Фундук Фундук Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|