Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 62,30g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|