Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 122,28g | Białk: 208,87g | Węglo: 246,67g.
Śniadanie: knusperone müsliriegel, Ei, hengstenberg gurken, körniger frischkäse, mozarella light, Thunfisch, honig, Miracel Whip, kings crown sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, jalapenos. Lunch: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lidl Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fusilli. Obiad: Scholetta Mini Schoko Küsse, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Landliebe Quark 20%. Przekąski/Inne: Cappuccino, Supplement Union WPG 85 Eistee. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|