Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 100,57g | Węglo: 97,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Грювер 45%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Магнит Минтай на Пару . Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Грювер 45%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Fix Price Тортилья. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, ежики вареные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|