Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 65,73g | Węglo: 141,14g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Cracotte Cracotte au Froment, Bridelight Beurre 15%, Quaker Muesli Noix, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron. Lunch: Sojasun Yaourt Citron, Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Pomme de Terre Rôtie. Obiad: Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Bonduelle Poêlée Champêtre. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|