Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 98,32g | Węglo: 268,05g.
Śniadanie: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Mandarino, Benesì Coop Burro senza Lattosio, Bio Organic Tortelloni Ripieni Zucca,Patate e Olive Nere, Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata. Obiad: le Bontà di San Trifone Taralli con Farina ai Cereali, Chiacchiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Patate della Sila, Lidl Fusi di Pollo. Przekąski/Inne: Panettone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|