Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 86,22g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Спартак Шоколад Горький 72%, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Obiad: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Курага , Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|