Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 72,86g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Масле. Przekąski/Inne: Творог 5%, Пятерочка Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|