Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 46,10g | Węglo: 137,40g.
Lunch: Tesco Cottage Pie. Obiad: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|