Dziennik Cocktailnase, 28 gru 14

Hast Du ein Ziel bezüglich Laufen`? Ich meine wegen dem langen Lauf? Ich nehme nachher noch am Silvesterlauf teil - aber nur kurze Strecke :-) 

Jo! Langfristig wird's ein Marathon im Herbst. Bis dahin werde ich mehrere 10er laufen und wenigstens einen Halbmarathon (der halbe und der ganze werden Premiere) :-) 

Super :-) Hast Du schon einen Marathon ins Auge gefasst? Im Herbst gibt es ja viele und schöne überall :-) Ich habe meinen ersten in Köln 2009 gelaufen. Leider musste ich ab Herbst 2010 zwei Jahre mit dem Laufen pausieren da ich einen Fersensporn hatte. Erst rechts und dann links. Da bin ich dann auch richtig lahm geworden. Nun geht es aber wieder und ich freue mich schon auf meinen "Halben". Wünsche Dir viele schöne Läufe und eine tolle Vorbereitungszeit :-) 

Super :-) Hast Du schon einen Marathon ins Auge gefasst? Im Herbst gibt es ja viele und schöne überall :-) Ich habe meinen ersten in Köln 2009 gelaufen. Leider musste ich ab Herbst 2010 zwei Jahre mit dem Laufen pausieren da ich einen Fersensporn hatte. Erst rechts und dann links. Da bin ich dann auch richtig lahm geworden. Nun geht es aber wieder und ich freue mich schon auf meinen "Halben". Wünsche Dir viele schöne Läufe und eine tolle Vorbereitungszeit :-) 

Mein schönster Halbmarathon war mein erster überhaupt in Altötting. Es war gutes Wetter und der Lauf ging überwiegend durch den Wald? Dadurch wurde man zwar nicht durch viele Zuschauer an der Strecke motiviert, aber die Strecke selbst hat schon motiviert.