Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 16,48g | Białk: 52,91g | Węglo: 58,35g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz com espinafre e cenoura, Carne da semana. Obiad: Elegê Leite UHT Semidesnatado. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|