Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 94,82g | Białk: 102,05g | Węglo: 126,13g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Окское Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Роскар Яичный Желток, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Окское Яичный Белок, Даниэль М Лаваш Армянский Премиум. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Свежее Завтра Творог 5%. Obiad: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Окское Яйцо Вареное, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Частная Пасека Мёд Цветочный. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Primfood Миндаль. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|