Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 89,83g | Białk: 115,97g | Węglo: 86,92g.
Śniadanie: Кофе, Асто Горбуша Малосоленая, Батон, Heinz Терияки Соус , Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Мистер Салат Салат из Моркови с Курицей по-Корейски, Картофельное Пюре, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Obiad: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Массандра Кагор Партенит, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Ромкор Мясо в Горчично-Медовом Соусе. Przekąski/Inne: Мистер Салат Салат из Моркови с Курицей по-Корейски. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|