|
Bin ich ja selbst schuld.😐
Sowas kommt vom naschen und am ende gar nicht mehr tracken...
Zumindest das ich mich diese Woche am Riemen reiße. Obwohl ich noch später Käsekuchen machen muss.😅
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 28,53g | Węglo: 154,15g.
Śniadanie: Sortett Schmelzkäse, Aldi Bio Honig Flüssig , Margarine, Hammermühle Helles Brot. Lunch: White Rice, Pita Pocket, Linsencurry. Przekąski/Inne: Diadem Raffinade Zucker. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|