Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 87,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 101,87g | Białk: 99,04g | Węglo: 250,69g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Шарлиз Кекс, Киндер Молочный Ломтик, Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Редис, Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|