Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 96,82g | Węglo: 127,69g.
Śniadanie: Ашан Сыр Пармезан 36%, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Ашан Рис Жасмин, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Булгур, Индилайт Индейка Духовая. Przekąski/Inne: FitnesShock Shaker. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|