Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
457 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 48,18g | Węglo: 11,70g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface Americana, Carne Moída Refogada. Obiad: Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|