|
Oggi la bilancia segna ancora 54,5 ufff sto peso non vuole scendere nonostante 4 allenamenti alla settimana …
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 68,33g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Integrali, Galani. Lunch: Rana Lasagne Ricotta e Spinaci. Obiad: Recla Speck Light, Rucola , Uovo Strapazzato. Przekąski/Inne: Mela, Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere, Coop Latte di Soia (Soia Si), Yomo Yogurt Mirtilli Neri. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|