Dziennik ve4ka, 13 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
67 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2023:
794 kcal Tłusz: 44,70g | Białk: 41,48g | Węglo: 55,79g.   Śniadanie: Пицца Домашняя. Obiad: Свинина, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. więcej...
1632 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ve4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.