Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 34,07g | Węglo: 205,25g.
Śniadanie: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Becky's Cuillère Chocolat Noir, Café, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Reitzel Cornichons Minis à L’Estragon , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Auchan Galettes de Maïs Bio, Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|