Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 81,08g | Węglo: 183,50g.
Śniadanie: Quaker Whole Rolled Oats, Fitlife Whey Protein Concentrate. Lunch: KFC Fish Fillet, Solaria Cap Cay, Nasi Merah. Obiad: KFC Fish Fillet, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bumbu Kacang, Pare, Siomay. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi priliciousss
|