Bad one🥲
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 38,79g | Węglo: 54,31g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Thigh, Tastic Brown Rice. Obiad: Meat, Potato. więcej...
|
|
3575 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 4 godziny i 58 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny i 30 minut, Stanie - 9 godziny, Spanie - 5 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|