Dziennik loyed, 13 lut 23

Bad one🥲
48,1 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2023:
618 kcal Tłusz: 25,95g | Białk: 38,79g | Węglo: 54,31g.   Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Thigh, Tastic Brown Rice. Obiad: Meat, Potato. więcej...
3575 kcal Ćwiczenie: Szybkie Chodzenie - 4 godziny i 58 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny i 30 minut, Stanie - 9 godziny, Spanie - 5 godziny i 32 minut. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi loyed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.