Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 171,49g | Węglo: 60,04g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Watt Whey Protein 90. Lunch: Conad Nocciole Sgusciate, Chef Select Riso al Curry, Coop Tonno al Naturale. Obiad: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar, Watt Whey Protein 90 Cacao, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Nocciole Sgusciate, Lidl Bresaola Punta d'anca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|