Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 73,67g | Węglo: 175,06g.
Śniadanie: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Lunch: Lasagna di broccoli fit. Obiad: Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca, Sale, Rosmarino, Pepe Nero, Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Mandorle, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Arance, Mela. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|