Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 92,75g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Baguette, Camembert, Banane, Baguette, Entrecôte de Boeuf, Clémentines. Obiad: Clémentines, Nestlé Ricoré Bonjour, Danone Danonino de Gervais, Baguette, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|