Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 83,02g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, Азбука Вкуса Салат Греческий От Бренд-Шефа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими. Lunch: Азбука Вкуса Йогурт Лесная Ягода Двухслойный, Азбука Вкуса Грудка Индейки в Тосканском Маринаде Су-Вид, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Obiad: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Лепешка «Гречневый Ляпун», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Przekąski/Inne: Nadesert Меренговый Рулет, Эконива Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|