Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 71,12g | Węglo: 106,71g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Risol Mayo, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Semur Daging. Obiad: Risoles, Soto Mie. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|