Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 76,42g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Пятерочка Редис, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Heinz Терияки Соус , Котлеты из Индейки на Пару, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Obiad: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , DUO Пицца Маргарита, Перекресток Оладьи Печеночные, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Шампанское, Lotte Алоэ Вера Напиток, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pobeda Трюфель, Монетка Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|